|
Erste Mahlzeit heute. 🤤 Ofen-Kräuter-Kartoffeln mit Kräuterquark und zwei Scheiben Serranoschinken. Obwohl das Gym geschlossen ist, geht mein Gewicht leicht abwärts. Ich renne jeden Tag mit den Kindern durch den Wald. Jetzt dran bleiben. 💪🏼
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2020:
|
1920 kcal
|
Rasva: 66,23g | Prot: 76,10g | Hh: 246,90g.
Lounas: Aldi Serrano Schinken, Milbona Quarkcreme, Aldi Kräuterquark, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Päivällinen: Aldi Serrano Schinken, Goldähren Volles Korn Dunkel. Välipalat/Muut: Ener Bio Dinkel Herzen, McDonald's Chickenburger, McDonald's Cheeseburger. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|