|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2020:
|
1459 kcal
|
Rasva: 79,43g | Prot: 72,13g | Hh: 96,34g.
Aamiainen: Quillayes Quesillo, Fuchs Pan Molde Integral, Café, Soprole Leche con Chocolate Light. Lounas: Cerveza Ligera, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Tomates, Pepino (Pelado). Päivällinen: Huevo Cocido. Välipalat/Muut: Lider Maní sin Sal, Mom's Papas Fritas Caseras, Arcor Bon o Bon, Café. lisää...
|
|
1688 kcal
|
Harjoitus:
Paseo perros - 25 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CaroMarch
|