Päiväkirja - Ellen no foco, 19 maalis 20

Bom dia! O Sol já nasceu lá na fazendinha 🙃

Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2020:
932 kcal Rasva: 55,94g | Prot: 62,39g | Hh: 47,64g.   Aamiainen:  Café,  Pasta de Amendoim,  Ameixas, Walmart Queijo Mussarela,  Ovo Mexido. Lounas:  Estrogonofe de Frango,  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras),  Repolho,  Chuchu Cozido. Välipalat/Muut:  Café,  Ameixas, Walmart Queijo Mussarela, Aviação Manteiga com Sal, Subway Tomate, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa . lisää...
507 kcal Harjoitus: Vaellus - 1 tunti, Google Fit - 23 tuntia. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ellen no foco


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.