Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2020
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2020:
|
934 kcal
|
Rasva: 46,40g | Prot: 90,37g | Hh: 38,59g.
Aamiainen: Яйцо Всмятку, Апельсин. Lounas: Вареное Яйцо, Стручковая Фасоль с Яйцом. Päivällinen: Махеевъ Горчица Зернистая, Масло Подсолнечное, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветки. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annaberegovskaa
|