Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2013
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
983 kcal
|
Rasva: 18,60g | Prot: 36,80g | Hh: 177,44g.
Aamiainen: Bonbon Dur Caramel Confiseo, Pêches, Galettes 4 Céréales (7.6g), Beurre, Pain Blanc Grillé. Lounas: Pain d'épices au Miel, Chips de Légumes, Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Compote Pomme Rhubarbe, Emmental, Galettes 4 Céréales (7.6g), Laitue, Mélange de Légumes (Surgelés). Päivällinen: Chocolat Meunier, Galettes 4 Céréales (7.6g), Pamplemousse, Laitue, Brocoli Mix, Tomates, Pain Blanc. Välipalat/Muut: Chamallows, Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Carambar. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|