|
Что ж, господа, после традиционной зимне апатии я снова возвращаюсь к подсчету и хоть какому-то контролю калорий. 20 марта 2020 года. Запомните этот твит😃 Посмотрим, что будет через пару месяцев, всем удачи😉
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2020:
|
1058 kcal
|
Rasva: 44,23g | Prot: 23,09g | Hh: 139,83g.
Aamiainen: Сарделька, Крымхлеб Пирожок с Картошкой, Сахар, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Ашан Сухарики Ржаные, Пятерочка Яблоко Красное , Сахар, Кофе, Рот Фронт Конфеты Маска, Славянка Золотой Степ (19г), Юбилейное Печенье Традиционное. lisää...
|
|