|
Bauch: 98
Taille: 81
Brust:90
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2020:
|
1391 kcal
|
Rasva: 76,12g | Prot: 41,16g | Hh: 136,79g.
Aamiainen: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Körnerbrot. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Sauce Hollandaise, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Cordon Bleu. Välipalat/Muut: Reichsgraf Vanillekipferl. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TochterDerVenus
|