Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2020
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2020:
|
1090 kcal
|
Rasva: 45,06g | Prot: 88,03g | Hh: 77,69g.
Aamiainen: Herta Jambon Fumé le Bon Paris , Gouda ou Edam, Wasa Léger . Lounas: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Oeuf, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé. Päivällinen: Tomates, Carrefour Popcorn, Poivrons Jaunes Doux, Auchan Jambon de Paris Fumé, Oeuf. Välipalat/Muut: Baguette. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|