Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2020
|
105,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2020:
|
1419 kcal
|
Rasva: 43,90g | Prot: 20,90g | Hh: 240,94g.
Aamiainen: Coffee with Cream and Sugar. Lounas: Christie Chips Ahoy!. Päivällinen: Pancakes with Butter and Syrup . Välipalat/Muut: Farmers Market Oatmeal Chocolate Chip Cookie, Fibre 1 Brownies. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GourmetPoisons
|