Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2020
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2020:
|
233 kcal
|
Rasva: 9,46g | Prot: 6,51g | Hh: 30,38g.
Aamiainen: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Italac Leite Integral. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - brenorafael2
|