Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2020
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2020:
|
1765 kcal
|
Rasva: 50,33g | Prot: 118,52g | Hh: 203,62g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бежин Луг Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Бежин Луг Молоко 3,2%, Банан, Капуста, Куриное Филе, Рис. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Коля-Коля
|