Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2020
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2020:
|
1512 kcal
|
Rasva: 130,26g | Prot: 68,18g | Hh: 14,97g.
Aamiainen: Milfina Deutsche Markenbutter. Lounas: Almare Makrelenfilets. Päivällinen: Armada Bratheringsfilets. Välipalat/Muut: Sweet Valley Walnüsse. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|