|
Традиционно выходная лепешка. Занимает половину моего дневного рациона, но она того стоит)))
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2020:
|
1152 kcal
|
Rasva: 67,49g | Prot: 60,04g | Hh: 74,38g.
Aamiainen: Першинский Кефир 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Сыр Моцарелла. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки, Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
|
2190 kcal
|
Harjoitus:
Базовый расход калорий - 1 tunti, Samsung Health - 23 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mizushima
|