Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2020
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2020:
|
1710 kcal
|
Rasva: 72,84g | Prot: 62,71g | Hh: 198,85g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lounas: Суши Шоп Запечённые Суши с Крабом, Суши Шоп Калифорникейшн. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - grineva.liza
|