|
Beef and root veg stew with rosemary parmesan scones.
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2020:
|
1885 kcal
|
Rasva: 64,45g | Prot: 74,71g | Hh: 251,53g.
Aamiainen: Pears , Kiwi Fruit, Porridge, Twinings Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, Twinings Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk. Lounas: Tesco Rich Tea Biscuit, Twinings Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, Heinz Salad Cream, Cheese Sandwich. Päivällinen: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Välipalat/Muut: Hula Hoops Cheese & Onion (34g), McVitie's Milk Chocolate Digestive , Ribena Blackcurrant Juice. lisää...
|
|
2220 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - moosegirl0704
|