Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2020
|
100,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2020:
|
784 kcal
|
Rasva: 24,09g | Prot: 61,82g | Hh: 83,69g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 5%. Lounas: Рассольник. Päivällinen: Гречка Отварная, Свиная Корейка (Вырезка). Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - polina_s1312
|