Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2013
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1090 kcal
|
Rasva: 38,82g | Prot: 47,96g | Hh: 151,04g.
Aamiainen: Сыр Oltermanni 17%, Икра Минтая, Сухарики Ржаные. Lounas: Био Йогурт Зеленый Чай - Лимон. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Постная Сосиска, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Бананы, Яблоки. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ash_julia
|