Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2020
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2020:
|
908 kcal
|
Rasva: 59,61g | Prot: 70,62g | Hh: 16,92g.
Aamiainen: Keso, Sproud Barista, Kaffe. Lounas: Gorgonzolaost, Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon. Päivällinen: ICA Riven Pizzaost, Vegetarisk köttfärssås. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fiddeman77
|