Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
KristiStepanova
Päiväkirja
22 maalis 20
Päiväkirja - KristiStepanova, 22 maalis 20
Profiili - KristiStepanova
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2020
57 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
5 kg
.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
Näytä dieettikalenteri
, 22 maaliskuuta 2020:
649 kcal
Rasva: 24,72g | Prot: 19,05g | Hh: 90,55g.
Aamiainen:
Салат Овощной со Сметаной, Жареная Картошка.
Lounas:
Борщ с Говядиной.
Päivällinen:
Оладьи на Кефире.
Välipalat/Muut:
Яблоко Зеленое.
lisää...
1529 kcal
Harjoitus:
Восточные танцы - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - KristiStepanova
Näytä täydellinen historia