|
Обед 473 ккал Обед в дороге + салат зимний 150 грамм Ужин не считала , было дозволено лишнее 21 марта 2020 - день на кефире Зарядка с упором на пресс - 20 минут Занятие на эллипсоиде - 30 минут
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2020:
|
842 kcal
|
Rasva: 50,59g | Prot: 51,42g | Hh: 43,51g.
Aamiainen: Авида Плавленый Сыр со Вкусом Ветчины, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lounas: Салат Зимний Ал, Слобода Йогурт Питьевой с Вишней. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|