Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2020
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2020:
|
1164 kcal
|
Rasva: 74,85g | Prot: 65,36g | Hh: 66,08g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Апельсин. Lounas: Петелинка Филе Бедра Куриное , Болгарский Перец, Помидоры, Махеевъ Горчица Зернистая, Зеленый Листовой Салат. Päivällinen: Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Апельсин, Махеевъ Горчица Зернистая, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annaberegovskaa
|