Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2012
|
140 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 61,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 46,09g | Prot: 75,60g | Hh: 117,36g.
Aamiainen: Fettarme Milch, Birnen, Zucker, Apfel. Lounas: Festtagssuppe, Gulaschsuppe. Päivällinen: Fettarme Milch, Magerquark. Välipalat/Muut: Schwarze Herrenschokolade, Latte Macchiato Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|