Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2020
|
105,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2020:
|
1753 kcal
|
Rasva: 90,84g | Prot: 107,24g | Hh: 117,12g.
Aamiainen: The Laughing Cow Cream Cheese Wedge, Boiled Egg. Lounas: Pork Chop (Lean Only Eaten). Päivällinen: KFC Classic Twister. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|