Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2020
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2020:
|
1742 kcal
|
Rasva: 109,04g | Prot: 94,22g | Hh: 101,21g.
Aamiainen: AH Kip Gehakt Gekruid, Lidl Roomboter, Spiegelei. Lounas: Knorr Tomatensoep met Balletjes, Amandelmeel. Päivällinen: Aldi Gepaneerde Kipschnitsel. Välipalat/Muut: Amandelmeel, Fruitsalade, Gekookt Ei. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tommy.kozlowski
|