Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2020
|
115,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 30,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2020:
|
1790 kcal
|
Rasva: 57,38g | Prot: 66,31g | Hh: 253,07g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 1,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo. Lounas: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Русский продукт Суп Гороховый с Копченостями, Halls Леденцы. Päivällinen: Parmalat Молоко 0,5%, President Плавленный Сыр Сливочный, Белый Город Молоко 1,5%, Белый Хлеб. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Smarto911
|