Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2020
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2020:
|
1495 kcal
|
Rasva: 67,41g | Prot: 116,05g | Hh: 112,94g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Henri Willig Cheese Truffle , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Авокадо, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Пятерочка Грейпфрут, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Котлета из Индейки с Картофельным Пюре. Päivällinen: Ferrero Ferrero Rocher, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana100
|