Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2020
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 61,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2020:
|
905 kcal
|
Rasva: 28,62g | Prot: 30,15g | Hh: 131,21g.
Aamiainen: 네슬레 네스퀵, 세븐일레븐 강릉 교동반점 직화짬뽕. Lounas: 계란후라이, 농심 새우볶음밥. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|