Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2020
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2020:
|
1051 kcal
|
Rasva: 28,02g | Prot: 65,54g | Hh: 80,37g.
Aamiainen: Fine Life Вишня Быстрозамороженная, Яйцо, Семенишна Молоко Отборное, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lounas: Delicados Начос Оригинальные, Еко Корнишоны Маринованные Деликатесные, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Шампиньоны, Растительное Масло, Куриное Филе, ESSA Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|