Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2020
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2020:
|
988 kcal
|
Rasva: 22,56g | Prot: 90,20g | Hh: 112,95g.
Aamiainen: Томатная Паста, Гречка, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Морковь. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Коля-Коля
|