Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2020
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2020:
|
1330 kcal
|
Rasva: 73,15g | Prot: 39,55g | Hh: 127,01g.
Aamiainen: Ярче Конфеты, Bravolli Булгур Крупный. Lounas: Вареное Яйцо. Päivällinen: ВкусВилл Суджук Полусухой. Välipalat/Muut: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Morozova88
|