Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2020
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2020:
|
514 kcal
|
Rasva: 14,71g | Prot: 24,64g | Hh: 73,27g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Сахар, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Увелка Крупа Пшено, Тыква, Ровеньки Сыр Диетический 20%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikki02661fox
|