Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2020
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2020:
|
526 kcal
|
Rasva: 10,66g | Prot: 35,29g | Hh: 70,31g.
Aamiainen: Банан, Творог 5%, Vita Живая Каша Овсяная Яблоко с Корицей. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marialinnik2018
|