Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2020
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2020:
|
1049 kcal
|
Rasva: 46,84g | Prot: 32,79g | Hh: 124,17g.
Lounas: Aldi Gourmet Salami, Gutes Land Gouda , Margarine, Getoastetes Weißbrot. Päivällinen: Jever Fun, Gebirgsjäger Bauchspeck, Weiße Champignons (Gebraten), Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Haribo Tropifrutti, Storck Riesen. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|