Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2020
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2020:
|
1118 kcal
|
Rasva: 37,14g | Prot: 118,83g | Hh: 72,53g.
Lounas: White Rice, Boiled Egg, Tuna in Oil (Canned). Päivällinen: Boiled Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Välipalat/Muut: Banana, Greenfields Strawberry Yogurt (125g). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|