Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2020
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2020:
|
588 kcal
|
Rasva: 26,12g | Prot: 6,32g | Hh: 97,21g.
Lounas: Manga Palmer. Päivällinen: AdeS Soja + Suco de Maçã, Abacate. Välipalat/Muut: Turma da Mônica Maçã. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cristiane54
|