|
Ensalada mixta de lechuga, rúcula, apio y tomates cherry, más panitas de pollo al horno con zanahorias 😊
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2020:
|
1184 kcal
|
Rasva: 46,80g | Prot: 59,19g | Hh: 136,17g.
Aamiainen: Manzanas Fuji, Sabu Semilla de Chia, Semillas de Linaza, Nestlé Cereal Fitness Miel y Almendras , Colun Yoghurt Batido Light, Té Verde. Lounas: Regimel Jalea, Aceite de Oliva, Super Pollo Pana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Päivällinen: Sopa de Mariscos con Arroz (Estilo New Orleans, Carne de Cerdo o Pollo, Tomate, Quingombó y Arroz). Välipalat/Muut: Soprole Flan Sabor Caramelo, Café, Oreo Galletas Oreo, Costa Galletas Soda Light. lisää...
|
|
1681 kcal
|
Harjoitus:
Paseo perros - 25 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CaroMarch
|