|
Feeling good. Weight loss has slowed down some but still motivated!
|
105,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 33,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2020:
|
1308 kcal
|
Rasva: 87,05g | Prot: 89,86g | Hh: 37,02g.
Aamiainen: Calavo Avocado, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Coffee, Village Inn 2 Egg Cheese Omelette. Lounas: Trader Joe's Raw Unsalted Creamy Almond Butter, Green String Beans. Päivällinen: Great Value Blue Cheese Dressing & Dip , Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Calavo Avocado, Tenderloin Pork, Tenderloin Pork, Del Monte Cut Green Beans. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
That you are feeling good is the most important part ☺️
24 maalis 20 jäseneltä: peacenluv
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|