Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2013
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 41,63g | Prot: 61,43g | Hh: 133,83g.
Aamiainen: Творожная Киви и Ананас, Кабачковая Икра, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Рахат-Лукум. Lounas: Сладкий или Горький Шоколад, Сыр Oltermanni 17%, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Päivällinen: Желтый Полосатик, Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ash_julia
|