Päiväkirja - kyrmay, 25 maalis 20


Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2020:
1550 kcal Rasva: 46,13g | Prot: 144,30g | Hh: 149,12g.   Aamiainen:  Кофе (из Молотых Зерен),  Джем яблочный, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lounas: Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Päivällinen:  Вафли Венские ПП. Välipalat/Muut:  Творожная запеканка с тыквой, 365 Дней Молоко 1,5%, Село Зеленое Кефир 1%, Greenfield Чай Чёрный, Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем,  Вареное Яйцо. lisää...
18 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kyrmay


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.