Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2020
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2020:
|
1556 kcal
|
Rasva: 43,29g | Prot: 115,75g | Hh: 177,54g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Майонез, Heinz Супер Острый Кетчуп, Heinz Супер Острый Кетчуп, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Суп Куриный с Вермишелью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Морковь, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Гречка, Томатная Паста. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Коля-Коля
|