Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2020
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2020:
|
565 kcal
|
Rasva: 24,52g | Prot: 33,25g | Hh: 59,62g.
Aamiainen: Цикорий с Молоком, Фисташки, Приготовленная Квашеная Капуста, Избенка Сыр Мягкий Сливочный с Томатом и Базиликом, Овсяноблин. Välipalat/Muut: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maryankinam
|