Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2020
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2020:
|
1085 kcal
|
Rasva: 52,45g | Prot: 61,23g | Hh: 94,02g.
Aamiainen: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Barilla Спагетти #5, Яйцо, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Алексеевское Вареная Сгущенка, Maar Арахис Обжаренный. Lounas: Суп Куриный с Рисом. Päivällinen: Сухогруз Кальмар Сушеный, Maar Арахис Обжаренный, Горбуша, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - rukola555
|