Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2020
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2020:
|
1021 kcal
|
Rasva: 40,08g | Prot: 32,19g | Hh: 134,84g.
Aamiainen: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 3,2%, Манная Крупа. Lounas: Сметана , Борщ Украинский. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Бурже Хлебцы Шведские, Фруктовый Салат. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|