|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2020:
|
1787 kcal
|
Rasva: 66,67g | Prot: 93,11g | Hh: 209,42g.
Aamiainen: Лукас Конфеты Bifesti, Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Итальянский Салатный Соус, Куриные Голени с Кожей, Редис, Trapeza Булгур с Овощами. Lounas: Lindt Шоколад 90%, Зеленый Чай, Яготинське Масло Сливочное 73%, Геркулес Вареники с Творогом. Päivällinen: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Зеленый Чай, Чумак Макароны Спиральки, Суп с Фрикадельками. Välipalat/Muut: Травяной Чай, Грецкие Орехи, Яблоко Семеринка. lisää...
|
|
2325 kcal
|
Harjoitus:
Kuntoilulaitteet - 50 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 10 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Продлили же вроде! До конца апреля 🙈
25 maalis 20 jäseneltä: mini_juli
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Натали#и#Лапочка
|