Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2020
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2020:
|
1111 kcal
|
Rasva: 66,57g | Prot: 49,32g | Hh: 91,13g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Семга Слабосоленая, Mlekara Sabac Каймак 70%. Lounas: Грецкие Орехи, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%, Яблоки Гала, Морковь. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lena_lenina
|