Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2020
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2020:
|
1007 kcal
|
Rasva: 35,34g | Prot: 92,78g | Hh: 80,39g.
Aamiainen: Овсянка. Lounas: Дикси Сыр Маасдам, Овощное Рагу. Päivällinen: Русское Море Горбуша Запеченная . Välipalat/Muut: Юбилейное Печенье Злаковое, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 1,8%. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TPlatoshka
|