Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2020
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2020:
|
874 kcal
|
Rasva: 34,21g | Prot: 68,28g | Hh: 72,87g.
Aamiainen: Премия Мёд Липовый, Творожно-тыквенная запеканка, Бутерброд с тунцом. Lounas: Наша Ряба Печінка, Салат пекинка+мясо, Глобино Фарш Домашний, Рис Рис Варений. Päivällinen: Желе ряженка + творог. Välipalat/Muut: Шокопаста, Колбаска сладкая, Яблоко Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perewalowa
|