|
Bananen-Pancake ca 232kcal
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2020:
|
1413 kcal
|
Rasva: 49,23g | Prot: 79,71g | Hh: 172,73g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Bioline Bio-Brot Vierkorn, Ei, Zucchini, Butter, Zwiebeln, Champignons. Lounas: Champignons, Knoblauch, Gut & Günstig Sahnejoghurt, Omira Magerquark, Zucchini, Blumenkohl. Päivällinen: Bio Primo Natives Kokosöl, Ei, Banane. Välipalat/Muut: Physalis, Clarky's Salzstangen, Favorina Pandoro, Kaffee mit Milch. lisää...
|
|
2359 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 45 minuuttia, Kotityöt - 50 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sedakaya44
|