Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2020
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2020:
|
1067 kcal
|
Rasva: 50,87g | Prot: 76,32g | Hh: 74,46g.
Aamiainen: Банан, Bite Молоко Соевое с Ванилью, Haas Кукурузный Крахмал, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо. Lounas: Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи, Filippo Berio Соус Песто Классический, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Табрис Хлеб Геркулес без Муки и Лактозы, Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами. Välipalat/Muut: Alpro Almond For Professionals, Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|