Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2020
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2020:
|
1033 kcal
|
Rasva: 40,86g | Prot: 35,44g | Hh: 138,36g.
Aamiainen: Сахар. Lounas: Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Капуста Тушеная, Сахар. Päivällinen: Мёд, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Сахар. Välipalat/Muut: Малиновое Варенье, Орехи Кешью, Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annamarkiza
|